Psychoterapia poznawczo-behawioralna: teoria, która prowadzi do praktyki Psychoterapia poznawczo-behawioralna. Teoria i praktyka. Wydanie II rozszerzone to książka z obszaru poradników psychologicznych, która pomaga zrozumieć, skąd biorą się trudności emocjonalne i w jaki sposób można nad nimi pracować. Wydanie II rozszerzone porządkuje kluczowe zagadnienia i pokazuje, jak przekuć wiedzę w konkretne działania terapeutyczne. Jeśli interesuje Cię …
Położna Izabela Dembińska. Rodzić można łatwiej – poradnik, który łączy wiedzę i spokój „Położna Izabela Dembińska. Rodzić można łatwiej” to drugie, poszerzone i uaktualnione wydanie bestsellerowego poradnika, stworzonego z myślą o kobietach, które chcą lepiej przygotować się do porodu – zarówno od strony ciała, jak i psychiki. Autorka w prosty, zrozumiały sposób prowadzi przez tematy, …
Skrzynia skarbów. Ćwiczenia grupowe – edukacja, która trafia w „całe dziecko” Skrzynia skarbów. Ćwiczenia grupowe to propozycja wydawnicza, która nie ogranicza rozwoju dziecka wyłącznie do tego, co łatwo zmierzyć testami. W środku znajdziesz zestaw aktywności nastawionych na szerokie wspieranie rozwoju: od sfery fizycznej i emocjonalnej, po społeczną, komunikacyjną i poznawczą. To podejście jest szczególnie ważne …
Spokojnie, to tylko rozszerzanie diety – książka, która porządkuje chaos w głowie rodziców Gdy niemowlę zaczyna domagać się czegoś więcej niż samo mleko, w głowie rodziców pojawia się natłok pytań: od tego, co podać na początku, przez kolejność wprowadzania produktów, aż po wątpliwości wokół glutenu czy mięsa. Właśnie w tym momencie z pomocą przychodzi poradnik …
„Co tam się dzieje” – poradnik, który tłumaczy rozwój mózgu na ludzkim języku „Co tam się dzieje” to książka z obszaru poradników psychologicznych, która wchodzi w temat rozwoju mózgu bez nadmiaru naukowego żargonu. Autorka sięga po rzeczywiste dane dotyczące tego, jak mózg rośnie i dojrzewa oraz jak ogromny wpływ ma na niego doświadczenie i środowisko. …
Poznaj siebie. Karty emocji — narzędzie, które porządkuje to, co w Tobie Emocje potrafią przychodzić szybko, mieszać się ze sobą i zaskakiwać nawet wtedy, gdy wydaje Ci się, że „już wiesz, co czujesz”. Poznaj siebie. Karty emocji. Poznaj siebie to pełna emocji podróż w głąb siebie. Wyrusz w nią i podążaj ku lepszemu życiu. to …
„Księga dobrych myśli” – 365 dni wsparcia, które zmienia perspektywę Księga dobrych myśli to książka stworzona po to, by pomóc Ci wejść w kolejny rok z większą lekkością, odwagą i życzliwością. Zamiast jednorazowej motywacji otrzymujesz codzienny rytuał: 365 pozytywnych tekstów, które wspierają spojrzenie na świat, ludzi i samego siebie w dobry, konstruktywny sposób. To propozycja …
Noszenie dzieci – komfort, bezpieczeństwo i codzienna praktyczność „Noszenie dzieci” to hasło, które w naturalny sposób łączy się z codziennymi potrzebami rodziców: bliskością, wygodą i poczuciem, że dziecko jest bezpieczne. W praktyce chodzi o sposób, w jaki opiekun może utrzymać kontakt z maluchem, jednocześnie mając wolne ręce do domowych spraw. Dla wielu osób to nie …
„Spełniaj się. Jak oswoić własny opór i żyć pełnią życia” – poradnik, który porządkuje to, co w środku „Spełniaj się. Jak oswoić własny opór i żyć pełnią życia” to poradnik psychologiczny, który pomaga spojrzeć na własne mechanizmy działania z większą uważnością. Jeśli czujesz, że wciąż coś Cię zatrzymuje—mimo że wiesz, co chciał(a)byś zmienić—ta pozycja jest …