Medytacja, która uspokaja umysł i przywraca życzliwość Medytacja buddyjskiego mnicha. Życzliwość, która wraca to propozycja dla osób, które chcą wprowadzić do codzienności więcej spokoju, pozytywnej energii i trwałego szczęścia, ale nie potrafią „wyłączyć” myśli. W praktyce duchowego rozwoju często pojawia się ten sam problem: nawet gdy bardzo się staramy, emocje wciąż pracują na najwyższych obrotach. …
„Witaminy Powietrza. Zdrowie Bez Recepty” – o co chodzi z „witaminami” w powietrzu? „Witaminy Powietrza. Zdrowie Bez Recepty” to książka autorstwa naturopaty Jacka Wikarskiego, która w przystępny sposób porządkuje temat wpływu otoczenia na organizm. Zamiast traktować powietrze wyłącznie jako tło dla codziennego życia, autor pokazuje, że w powietrzu mogą działać czynniki określane mianem „witamin powietrza” …
„Pozytywne wibracje. Holistyczne podejście do zdrowia” – książka, która zmienia perspektywę „Pozytywne wibracje. Holistyczne podejście do zdrowia” to propozycja dla osób, które mają dość patrzenia na zdrowie wyłącznie przez pryzmat pojedynczych objawów. Zamiast próbować „gasić” problemy po kolei, autorka zaprasza do spojrzenia na człowieka jako całość: ciało, energię, codzienne nawyki i sposób myślenia. To podejście …
Dlaczego nowoczesne C++ wciąż się zmienia? C++. Podróż po języku dla zaawansowanych w.2 to propozycja dla osób, które znają C++ „z praktyki”, ale chcą nadążać za tempem ewolucji języka. C++ jest językiem dojrzałym i niezwykle wszechstronnym: pozwala uzyskiwać wysoką wydajność kodu, a jednocześnie rozwija się w kierunku bardziej bezpiecznych i wygodnych konstrukcji. Różnica polega na …
Język angielski dla branży filmowej z „Cinematography SB + DigiBook EXPRESS PUBLISHING” „Cinematography SB + DigiBook EXPRESS PUBLISHING” to podręcznik do języka angielskiego zawodowego, przygotowany z myślą o osobach, które planują pracę w filmie i telewizji albo już w tej branży działają. To propozycja dla operatorów kamery, reżyserów, scenarzystów, producentów filmowych, a także techników fotografii. …
Praktyczny plan dnia w formacie A4 — Kalendarz 2023 A4T Cross z gumką azurowa data Czarny Gdy kalendarz ma Cię wspierać na co dzień, powinien być poręczny, czytelny i wygodny w prowadzeniu notatek. Ten model to propozycja dla osób, które lubią mieć wszystko w jednym miejscu: od tygodniowych planów po rozbudowaną część informacyjną. Wybierając Kalendarz …
Zero waste w kuchni bez wyrzutów sumienia – książka „Bez resztek” Jagny Niedzielska Wyrzucanie jedzenia jest łatwe do usprawiedliwienia zmęczeniem, brakiem czasu albo „jakoś to będzie”. A jednak statystyki mówią wprost: marnujemy aż 30% zakupów spożywczych. Najczęściej kończą w koszu rzeczy, które wcale nie muszą się zmarnować – pieczywo, wędliny, owoce, warzywa czy nabiał. Jeśli …
Sweet Paprika. Tom 1 – komiks, który miesza romans z miejskim humorem Sweet Paprika. Tom 1 to propozycja dla czytelników, którzy lubią historie o relacjach, ambicji i codziennych potknięciach, ale podane z lekkością i wyczuciem komediowego rytmu. W centrum wydarzeń znajduje się Paprika – bizneswoman, która pochłaniająco pracuje, a niepowodzenia w życiu osobistym rekompensuje sobie …
Star Wars Darth Vader. Wojna Łowców Nagród. Tom 3 — mroczna kontynuacja historii Jeśli lubisz historie, w których nawet najpotężniejsi bohaterowie muszą zmierzyć się z konsekwencjami własnych decyzji, Star Wars Darth Vader. Wojna Łowców Nagród. Tom 3 to pozycja, która szybko wciąga. Darth Vader, przywołany do porządku po swoim buncie przeciwko Imperatorowi, trafia w czas, …
„Spójrz na to filozoficznie” – książka, która zamienia codzienność w pytania „Spójrz na to filozoficznie” to propozycja dla osób, które lubią zatrzymać się na chwilę i spojrzeć na świat z nieco innej perspektywy. Tytuł sugeruje osobisty rytm czytania: nie chodzi wyłącznie o informacje, ale o sposób myślenia. W końcu, jak mawia klasyka, czasem najważniejsze nie …